2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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2091 kcal
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脂質: 110.02g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 167.33g.
朝食: ВкусВилл Мёд Цветочный Натуральный Акациевый, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Колбаса Докторская. 昼食: Помидоры, ВкусВилл Китайская Смесь, ВкусВилл Сёмга Стейк. 夕食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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