|
Всем привет 👋 смотрю после моего «красивого» фото с тремя складками ко мне прибавились подписчики )
С сегодняшнего дня тогда буду выставлять своё питание и свои результаты - раз вам это интересно ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1547 kcal
|
脂質: 51.43g | たんぱく質: 150.17g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Запеченные или Жареные Креветки, Косуля, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 軽食/その他: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Twix Mini, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|