|
...............
Минута молчания, потому что уже 1900, а до конца дня ещё дохрена 🤦 Только обрадовалась, что стала равнодушна к еде. Вот хз что сегодня. Завтрак был норм, тут либо из-за того, что вчера мало было, хотя вообще-то хотелось (но у меня остаются бзики, что чем меньше я съем, тем я более молодец, поэтому прогуляла ужин), либо из-за скуки и стресса.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
2677 kcal
|
脂質: 124.56g | たんぱく質: 123.89g | 炭水化物: 269.85g.
朝食: Первый Вкус Сметана 20%, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог 5%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сушеные Яблоки. 昼食: Тюбетей Губадия, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Моя Цена Варёнка, Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Венские Вафли, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Костный Бульон. 夕食: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Тюбетей Губадия, Виноград, Мандарины, Приготовленная Зеленая Капуста, Приготовленная Тыква, Морковь Запечённая в Духовке, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. 軽食/その他: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Первый Вкус Сметана 20%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Сушеные Яблоки, Corny Big Cranberry. もっと...
|
|