ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
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1730 kcal
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脂質: 69.30g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 198.26g.
朝食: Банан. 昼食: Щи с Мясом, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Морковь, Клубника с Сахаром, Минтай Жареный, Бкк Торт Сказка. もっと...
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2983 kcal
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運動:
элипс - 45 分, групповая тренировка - 1 時間, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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