2023年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48 kg これまでの減量分: 4.6 kg.    残り: 0.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1354 kcal 脂質: 43.68g | たんぱく質: 123.77g | 炭水化物: 103.33g.   朝食: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Farine de Pois Chiche, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Karine & Jeff La Soupe de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Thon Albacore, Farine de Pois Chiche. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Chocotella. もっと...
1325 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Lylèneの体重の記録


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