|
Завтрак 325 ккал - 50 гр овсянки,замоченной в кефире - киви
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1009 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Киви, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Пекинская Капуста, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 夕食: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная капуста. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|