2015年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
|
222 kcal
|
脂質: 8.72g | たんぱく質: 10.68g | 炭水化物: 24.88g.
朝食: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa z Mlekiem, Ketchup, Sokołów Pasztet z Żurawiną, Chleb Żytni. 軽食/その他: Zwykłe Naleśniki. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|