2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1564 kcal
|
脂質: 67.54g | たんぱく質: 125.77g | 炭水化物: 59.60g.
昼食: Шампанское, Чечевица Вареная, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Вино Красное Сухое, Глобус Сыр Дор Блю , Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Приготовленная Спаржа (Свежая), Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. 軽食/その他: Ананас, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|