|
Начала работать с психологом Выяснили что я « благодарю» себя едой да еще в любой стрессовой ситуации все заедаю, есть проблемы с самооценкой и не хватает любви к себе😕 Проработали мотивацию👍🏻 Написала цели Написала правильную благодарность за цели
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1564 kcal
|
脂質: 66.45g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 155.78g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. 昼食: Батон, Винегрет, Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. 夕食: Королек. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|