também comi batata frita delciia ....
2023年 01月 18日 投稿者: maryrovere
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2023年 01月 18日 投稿者: clau_sz
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2023年 01月 18日 投稿者: fit_mentalhealth
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isso mesmo! Equilíbrio é tudo ❤️
2023年 01月 18日 投稿者: GleRoxo
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2023年 01月 18日 投稿者: focono70
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2023年 01月 18日 投稿者: janainabgr
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Compartilho da mesma opinião! Ainda essa semana também fiz um delicioso strogonoff de frango... tj
2023年 01月 18日 投稿者: Ana-peruíbe
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Isso é liberdade! 💯👏🏼👏🏼👏🏼
2023年 01月 18日 投稿者: brendareis1325
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Ai moça te admiro. Eu usei essa frase por anos e tô aqui, recuperando da bariatrica.
2023年 01月 18日 投稿者: raquelespigado
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É sobre isso 👏🏻
Não precisamos nos privar de nada…
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2023年 01月 18日 投稿者: Driih Oliver
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hoje senti vontade de comer pão arabi e me permiti ,sem culpa.
2023年 01月 18日 投稿者: cristianepita
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Quanto mais nós nos privamos, mais difícil fica. Passei a pesar tudo que como e tenho comido algumas coisas menos saudáveis ( às vezes), mas respeitando meu limite de ingestão diária e tem dado muito certo.
2023年 01月 18日 投稿者: Catia Cruz
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nao deixo de comer a batatinha que amo..so mudei..agora faço na air fryer 🤭
2023年 01月 19日 投稿者: fadsousa
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Faz super bem!! Tem que balancear senão a gente não aguenta
2023年 01月 19日 投稿者: Camiswonders
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@fadsousa sim essa tbm foi na Airfryer, comi 50g e foi sem dor na consciência pois não tinha óleo. :)
2023年 01月 19日 投稿者: Leila JS
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A nutri me disse que eu poderia comer de tudo, porém pesando, comendo a metade do que eu comeria. Pois eu como pão, eu como batata frita e não passo de 1.200 kcal diárias. Tem que emagrecer sem loucuras. Então coma sua batatinha sem culpa. :)
2023年 01月 19日 投稿者: ninivebrito
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Comendo com moderação e pesando, podemos comer de tudo! Excelente esse app! Estou amando!😍
2023年 01月 19日 投稿者: @roandreatta
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