|
Пусть это будет до , 74,5 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1474 kcal
|
脂質: 50.86g | たんぱく質: 117.21g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Нагетсы Хрустящие. 夕食: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красное Яблоко. もっと...
|
|