2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1477 kcal
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脂質: 71.40g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 149.94g.
朝食: Dairyland Skim Milk. 昼食: Moxie's Fish Tacos Grilled. 夕食: Happy Planet Moroccan Chickpea Soup. 軽食/その他: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Candy, MadeGood Star Puffed Crackers, MadeGood Star Puffed Crackers. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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