2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1126 kcal
|
脂質: 33.33g | たんぱく質: 117.90g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Lusine Brown Bread, Cooked Egg. 昼食: Brown Rice, Chicken Breast. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Nutrabolics Hydropure Extreme Chocolate, Apple. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|