|
Третий день в физикле с Олегом Зингилевским . Все очень комфортно как 2*2 .
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
1864 kcal
|
脂質: 64.56g | たんぱく質: 102.73g | 炭水化物: 217.91g.
朝食: Магнит Яблоко Красное, Самокат Паштет из Персидской Чечевицы с Тыквой , Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Хлебодар Хлеб Суворовский , Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Мандарины, Solgar Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Избенка Сметана Термостатная 15%, Борщ на Грудке ( Лопарева ). 夕食: Спагетти со Сливками , Песто и Грудкой ( Лопарева ). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Любятово Галеты Классические, Kerakur Варенье из Малины, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. もっと...
|
|