2023年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
|
377 kcal
|
脂質: 20.98g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Горгонзола, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|