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Ahhhhh o feriado!!! Que dia é esse que a libera nas pessoas uma vontade enorme de sair da dieta??? kkkkkkkk mesmo depois de tomar 4 latões de cerveja na segunda feira, duas bolas de sorvete, um pedaço de mandioca,e uma tpm infernal, ontem foi dia de pesagem e para minha surpresa menos 300gr... feliz pela perda e por lembrar que sou humana kkkkkkkk
O ideal para quem faz Paleo,seria não beber nada alcoolico, e se beber que seja destilado, pq não atrapalha tanto o emagrecimento, somente da desacelera na perda, pq no lugar da gordura o corpo usa o alcool como fonte de energia... mas como boa gordinha que sou, não resisti ao paozinho liquido, cheiooo de gluten kkkkkkk prometo não cair mais em tentação (eu acho...):P
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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894 kcal
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脂質: 78.06g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 22.62g.
朝食: Cafezinho, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Suco de Limão, Café, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tomates, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Cashews Royale Castanha de Caju. もっと...
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2332 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, 立つ - 30 分, テレビで見る - 2 時間, 座る - 3 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間. もっと...
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 コメント
Jubas, que espelho é esse que diz que você é gordinha? ¬¬ Joga ele fora, que deve ser o grau dele que está demais!
E num éé ótimo comer e ser feliz antes, durante e depois? kkk
Pela quantidade de "k" que você colocou, só pode ser, né? kkk
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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KKKKK Priscila, comer pra mim é maravilhoso,eu sou monstrinha, adoro comer, não como pq vivo brigando com a balança rs e graças a Deus conheci a Paleo, como sem sofrimento, sai da dieta ontem, hoje eu volto e pronto, conciente sabe! #tamujuntoPri
2015年 04月 22日 投稿者: JUBAS DIAS
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Simbora... e qto a bebida... eu adoro meu vinho tinto fino seco... \o/
2015年 04月 22日 投稿者: rogerpaixao
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Jubas, falamos a mesma língua, então. Monstranhês
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Vejo muita gente fazendo dieta restritiva ao máximo.... não comendo isso ou aquilo.... mas no fundo se esquecem que o importante é ser feliz. Leio o teu comentário, vejo a tua foto, e fica claro que é muito feliz, aproveita o bom da comida e ainda emagrece... Parabéns !!!!!
2015年 04月 22日 投稿者: VicenteRS
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Exatamente, Vicente! \o/ É o que eu vivo falando, deixar de demonizar a comida e passar a apreciá-la é muito mais simples do que sentir o peso da consciência que é maior do que o da balança
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Priscilla, ando preocupado com oque ando lendo, as pessoas estão no limiar de criar um Distúrbio Alimentar em nome de um corpo perfeito ! Fiquei sabendo que a doença mental que mais mata no mundo não e a depressão, mas a Anorexia ! Preocupante...
2015年 04月 22日 投稿者: VicenteRS
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Já ouvi alguém dizer "antes fosse anoréxica..."
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Ahhhhh esqueci, esse fds teve direito a uma taça de vinho com queijos tb rsrsrs mas não descuidei da alimentação, mantive toda a dieta, só ocorreram essas extravagancias e nao me sinto culpada.
Eu já pesei 58 kilos e eu tenho 1,70, estava bem seca, seca por fora e por dentro, era uma pessoa amarga e infeliz, pois vivia escravizada pela dieta e tratamentos de blz, hoje peso 10 kilos a mais, e estou mega feliz, pq sei que vou chegar lá, é questão de tempo!!!!
Como diz a minha nutri, sou 100% paleo em 80% do tempo!!!!
Vamos que vamossss... :) :) :)
2015年 04月 22日 投稿者: JUBAS DIAS
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Priiiii Monstranhes!!! S2 S2
2015年 04月 22日 投稿者: JUBAS DIAS
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Jubas, aqui em casa o povo diz: Priscilla fazendo cara feia? É FOME OU SONO, CERTEZA!
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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kkkk adorei a história da nutri
2015年 04月 22日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Somos duas, antigamento eu ainda tinha o item ressaca, nos motivos da cara feia kkkkkkkkk
2015年 04月 22日 投稿者: JUBAS DIAS
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