2023年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 18日:
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1757 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 278.14g.
朝食: Rosamonte Mate Cocido, La Providencia Galletas de Agua, Dulcor Mermelada de Higo, Riera Tostadas Light. 昼食: Queso Parmesano (Rallado), Calabaza Asada, Zapallito Verde, Lucchetti Spaghetti. 夕食: Rosamonte Mate Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Naranjas, Café con Leche, Pan Blanco, Urquiza Merengue Mini. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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