2015年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1557 kcal
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脂質: 112.23g | たんぱく質: 96.93g | 炭水化物: 40.55g.
朝食: Water, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Hannaford Sliced Bacon, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium), Mushrooms, Egg. 昼食: Beef Steak, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Cream Cheese, Heavy Cream, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta. 夕食: Canola Vegetable Oil, Onions, Daisy Sour Cream, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. 軽食/その他: Sweet Red Peppers, Nature's Promise Organic Almond Butter. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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