2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1157 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный), Пиканта Подлива Пикантная. 昼食: Виноград, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Авокадо Авокадо, Хлеб. 夕食: Хлеб, Авокадо , Ламбер Сыр Ламбер. 軽食/その他: Хлеб Черный, Сушка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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