2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1201 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 79.49g.
昼食: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Котлета Говяжья. 軽食/その他: Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Варенье, Сушки. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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