Day 39
1200 kal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1169 kcal
|
脂質: 45.18g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Kelapa, Ikan Wader, Nasi Putih. 昼食: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Buncis, Del Monte Saus Barbeque, Tahu, Dada Ayam. 夕食: Bawang Merah, Kerupuk Makanan Ringan, Wajik, Slai O'lai Selai Stroberi, Kugi Chocolate Wafer Sticks, Ikan Tongkol Goreng, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus. もっと...
|
|