2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1263 kcal
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脂質: 33.68g | たんぱく質: 56.68g | 炭水化物: 133.69g.
昼食: Döner Kebab, Tekrum Waffel-Becher, Softeis. 夕食: Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Gekochtes Ei, Cherry Tomaten. 軽食/その他: Dornfelder Lieblich Glas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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