2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 52.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
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345 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Myprotein Oat Flapjack Chocolate . もっと...
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週に2.7 kg減量中
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