2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1062 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 120.57g.
朝食: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. 昼食: Gemischter Salat, Domino's Pizza Prosciutto, Krombacher Pils (Flasche). 夕食: Domino's Pizza Prosciutto. 軽食/その他: Rheinhessen Silvaner Trocken, Dennree Bio-Feigen "Natural" Getrocknet, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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