2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1603 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 177.58g.
朝食: Lord Nelson Infusion Bio Fruits Hibiscus , Pomme Golden, Clémentines. 昼食: Brossard Brownie Chocolat Noisette, Chili Con Carne avec Des Haricots, Purée de Pommes de Terre, Salade Verte, Perrier Perrier Citron, Café Expresso. 夕食: Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mille Feuille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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