88,5
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88.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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2158 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 258.13g.
朝食: Alnatura Hanfsamen Geschält, Honig, Marmelade, Pekannüsse, Alpro Natur mit Hafer. 昼食: Pellkartoffeln, Lidl Bio Tofu, BioGourmet Olivenöl Nativ Extra, REWE Blattspinat, Couscous. 軽食/その他: Kattus Schwarze Oliven, Edeka Pistazienkerne, Passionsfrucht, Orangen, Cashewnüsse, Zespri Kiwi Gold, Tangerinen (Mandarinen), Äpfel, Banane, DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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体重に変化ありません
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