2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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2299 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 101.26g | 炭水化物: 298.03g.
朝食: Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи), Жако Зефир Классический, Сахар. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Макароны по Флотски. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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