2015年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 22日:
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1358 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 20.96g | 炭水化物: 113.32g.
朝食: Cappuccino, Tic Tac Tic Tac. 昼食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes Cuites, Pommes de Terre Sautées, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 夕食: Vin de Table Rouge, Les Croisés Emmental Tranchettes, Kronenbourg Bière, Madrange Terrine de Campagne, Petits Pains. もっと...
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週に7 kg減量中
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