2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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962 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Twix Twix Солёная Карамель, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Азбука Вкуса Дон с Куриными Сердечками , Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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