2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1544 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 228.50g.
朝食: 사과즙, 연세 닥터톡스, 롯데 제크 오리지널, Pei Tien 크리스피롤12곡, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 昼食: 곰곰 닭가슴살 곤약볶음밥, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. 夕食: 무생채, 밥, 연세 닥터톡스, 강냉이, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치. 軽食/その他: 한과. もっと...
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体重に変化ありません
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