|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1615 kcal
|
脂質: 69.63g | たんぱく質: 101.56g | 炭水化物: 143.16g.
朝食: Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Migdały Blanszowane, Orzechy Włoskie, FruVita Kvarg Truskawkowy. 昼食: President Camembert Lekki z Bazylią, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Czosnek, Ocet Balsamiczny, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Awokado, Plony Natury Natural Mix Kasza Gryczana, Kasza Bulgur, Soczewica, Suszone Pomidory, Pestki Dyni, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki). 夕食: Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Biedronka Hummus Klasyczny z Preclami. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|