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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
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1402 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 112.13g | 炭水化物: 82.23g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 軽食/その他: Muscle First Gold Pro Isolate, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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