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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1269 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 95.54g | 炭水化物: 119.56g.
昼食: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Putih. 軽食/その他: Muscle First Gold Pro Isolate. もっと...
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