2023年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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415 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 37.68g.
昼食: Makarna. 夕食: Dana Eti. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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