2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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915 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Dos Hermanos Galletas de Arroz, Mani King Pasta de Maní Natural, Banana, Café Cortado. 昼食: Fugazza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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