2023年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 53.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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338 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 6.90g | 炭水化物: 51.30g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Canderel Sucrette, Carrefour Biscottes, Tassimo Petit Déjeuner. 軽食/その他: LU La Barquette de Lulu. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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