|
Weekend obżarstwa...
|
115.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1943 kcal
|
脂質: 135.26g | たんぱく質: 113.66g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Winiary Majonez , Rolnik Pieczarki Marynowane, Jajko na Twardo. 朝食後: Unitop Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym bez Dodatku Cukrów . 夕食: Czerwona Papryka, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. 夕食後: Smak Pomidory Suszone, Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Rolnik Kapusta Czerwona, Rolnik Ogórki Konserwowe. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|