2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1987 kcal
|
脂質: 173.30g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш "Домашний", Сливочное Масло, Жареное Яйцо. 夕食: Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Капуста Тушеная, Мираторг Фарш "Домашний", Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домашний Вкус Холодец Домашний. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|