2023年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 14日:
|
136 kcal
|
脂質: 5.71g | たんぱく質: 7.90g | 炭水化物: 12.81g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum Panggang. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|