2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1132 kcal
|
脂質: 33.79g | たんぱく質: 75.08g | 炭水化物: 95.01g.
朝食: Летний Луг Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. 昼食: Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Увелка Крупа Гречневая, Азбука Вкуса Форель на Гриле. 夕食: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Село Зеленое Кефир 2,5%. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|