2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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335 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 35.52g.
朝食: Terrasana Maple Syrup, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei. 軽食/その他: Cherrytomaten, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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