2023年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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245 kcal
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脂質: 4.97g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 40.34g.
朝食: Красное Яблоко, Творог. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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