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motivação da noite
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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1345 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 101.05g | 炭水化物: 156.83g.
朝食: Banana, Ovo, Pão Caseiro, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pêssego, Padaria Fatia Húngara, Hortifruti Melancia. もっと...
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