2015年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 21日:
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2125 kcal
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脂質: 95.49g | たんぱく質: 195.89g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. 昼食: Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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