2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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768 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 83.82g | 炭水化物: 53.73g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидор Тушеный, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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