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Stoffwechselkur - 2. Runde 💪
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81.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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872 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 61.10g.
朝食: Kaffee, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dr. Groß Flohsamenschalen, BioBio Soja Naturell Drink, Milbona Skyr Natur, Himbeeren, hCGC Körnis. 昼食: REWE Passierte Tomaten, Gemischter Salat, Zwiebeln, Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Milbona Quark Magerstufe, Knäckebrot. 夕食: Florette Feldsalat , Milbona Quark Magerstufe, Nautica Party Garnelen. 軽食/その他: BioBio Soja Naturell Drink, Kaffee, hCGC Eiweiß Kuchen Lemon Chia. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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