|
Bom sei que metade aí foi retenção de líquido depois de 6 dias em jejum eliminei 5 kilos e vamos que vamos
|
78 kg
これまでの減量分: 72 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
349 kcal
|
脂質: 25.32g | たんぱく質: 20.82g | 炭水化物: 9.65g.
昼食: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|