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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 13日:
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1354 kcal
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脂質: 45.20g | たんぱく質: 110.56g | 炭水化物: 124.41g.
昼食: 煮熟的鸡蛋白, 鸡腿（不吃皮）, 草莓, 樱桃/车厘子 , 云海肴 花糯玉米, 鸭肉. 夕食: 炒菜心, 炒青菜, 白蘑菇（炒）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 鸭肉, 白米（中粒米，煮熟）, 小炒肉. 軽食/その他: 来思尔 纯牛奶, 伊牧欣 我从伊犁来 褐牛纯牛奶. もっと...
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