|
syedih banget,2 hari gak diet naiknya banyak banget😭😭😭😭
|
86.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
|
1057 kcal
|
脂質: 14.65g | たんぱく質: 27.16g | 炭水化物: 206.43g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang. もっと...
|
週に7 kg増量中
|