2023年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 15日:
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376 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 23.65g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: Aldi Baked Beans, Aldi Toasting Muffins, Asda Free Range Medium Eggs. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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